Avaliação Tridimensional da Corrida

Na InPhysio, oferecemos uma avaliação detalhada da sua técnica de corrida utilizando tecnologia tridimensional avançada. Nosso objetivo é ajudar corredores de todos os níveis a identificar e corrigir possíveis desequilíbrios e ineficiências, melhorando o desempenho e prevenindo lesões.

Como Funciona:

  • Análise 3D: Utilizamos câmeras e sensores de movimento para capturar e analisar a sua técnica de corrida em três dimensões, proporcionando uma visão completa dos seus padrões de movimento.
  • Identificação de Problemas: A análise tridimensional permite identificar problemas como desalinhamentos, assimetrias e pontos de tensão que podem levar a lesões ou reduzir a eficiência da corrida.
  • Feedback Personalizado: Após a avaliação, fornecemos um relatório detalhado e um plano de ação personalizado para corrigir os desequilíbrios identificados e otimizar sua técnica de corrida.

Benefícios da Avaliação Tridimensional da Corrida:

  • Prevenção de Lesões: Identifica e corrige fatores que podem predispor o corredor a lesões, como padrões de pisada inadequados e desequilíbrios musculares.
  • Melhora do Desempenho: Otimiza a técnica de corrida, melhorando a eficiência e a economia de energia, o que pode resultar em melhor desempenho e menor esforço.
  • Acompanhamento Contínuo: A avaliação permite monitorar o progresso do corredor ao longo do tempo, ajustando o treinamento conforme necessário para continuar melhorando.

Processo de Avaliação:

  1. Consulta Inicial: Começamos com uma consulta para entender o histórico de corridas, objetivos e possíveis lesões do corredor.
  2. Captura de Movimento: Realizamos a captura de movimento utilizando tecnologia tridimensional em nosso laboratório especializado.
  3. Análise Detalhada: Nossos especialistas analisam os dados coletados para identificar desequilíbrios e ineficiências na técnica de corrida.
  4. Relatório Personalizado: Fornecemos um relatório detalhado com os achados da avaliação e recomendações específicas para correção.
  5. Plano de Ação: Desenvolvemos um plano de ação personalizado, que pode incluir exercícios de fortalecimento, alongamento, ajustes na técnica de corrida e orientação sobre calçados adequados.
  6. Na InPhysio, estamos comprometidos em oferecer serviços de alta qualidade para melhorar a saúde e o desempenho dos nossos pacientes. Se você é um corredor buscando otimizar sua técnica e prevenir lesões, nossa Avaliação Tridimensional da Corrida é a escolha ideal.